2016年8月7日 検見川浜 ビーチヨガ (写真)

若松由貴子先生のサンセットビーチヨガ。

ご参加ありがとうございました。

 

 8月のビーチヨガが
終了しました!
今日も予約してくれた
20名の方々と。
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普段より、
開始時刻を30分遅めて
18:30スタートにして大正解だった!
夕方17:00を過ぎても、
とにかく暑くて暑くて。
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何度海に飛び込もうと思ったことか。。。
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18:00を過ぎて、
少しずつ風もおさまり、
ウィンドサーフィンを楽しんでいた人たちが
どんどん海から上がり
人がいない静かな海に。
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もうすぐ始まるよってときの、
この旅行に来たかのように
皆が写真を撮ったり
ゴロゴロしたり
フワフワしている時間がすごく好きです。
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ヨガが始まって、
どんどん余分な緊張もほぐれていき、
全身をしっかりと使い
呼吸を最優先しながら
無理のない範囲でのヨガ。
もう本当に空がキレイで
一つのポーズを行う毎に
目の前の風景がどんどん変化していく。
ポーズをしたくないくらいウットリしちゃう感覚もなんとなくわかる〜  笑
だから、
ウットリ景色を見ててもいいですよ♡って
お伝えしてます。
導いてる私は
目の前の人たちが
皆自分や自然と向き合っているんだけど、
ここにいる人の一体感のようなものに
毎度グッとくる。
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半目でしゃくれちゃうくらい♡笑
これ、本当気持ちの良い顔だ〜 笑
カメラマンのこうじくん
いつも写真をありがとう。
19:00を過ぎると
どんどん空の色が変わっていく。
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海の上にキラキラと輝く月が
可愛くて可愛くて。
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言葉はいらないね。
日常の出来事から少し離れて、
自分の内側をじっくり感じて、
いつもより少し優しくなれて、
いつもより少しありがとうって思える。
ついつい忘れてしまう
大事なことを思い出させてくれる。
いつも、
ここに集まってくださり、
本当にありがとうございます。
本当に本当に
ありがとうございます!
9月も
たくさんの方と
この美しい自然のなかで
命を味わう時間を
楽しみにしています。

yogaのある日々 若松由貴子bloghttp://ameblo.jp/waka6218/

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天候に恵まれ、サンセットビーチヨガがスタートして、3年目ですが、一度も
キャンセルにならなかった。今回も、素晴らしいコンディションの元、皆さんご参加いただけたんじゃないでしょうか。

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さぁ、ウィンドサーフィンを始めよう

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