スタッフの紹介します

CoZY Windsurfing shool でのインストラクターを紹介します。

風とか、 空とか、 海が見守ってくれているから、 なんだかとても安心します。

YUKIKO WAKAMATSU

ビーチヨガインストラクター若松 由貴子

SUNSET BEACH YOGA 

広い空の下、心地良い波の音、優しい夕焼けと共に、自然の放つエネルギーをシンプルに体に取り込むことのできるビーチヨガ。
海や空のように、私たちの体や心も毎日変化し続けます。
ビーチヨガで、今の自分を見つめ、今ある幸せを、今ある命を、たっぷり味わってみませんか?
最高に気持ち良くて、最高にハッピーな時間が待っています。
ウィンドサーファーもウィンドサーファーでない方も楽しんでください

穏やかな日ばかりじゃないのが
ビーチヨガ!!

凄い風で顔も体も砂だらけでの日もあれば、
暑い日 寒い日、
とにかく様々です。
だからこそ、
今日のような日は
奇跡。
ただただ感謝しかない。
自然に寄り添って、
今年もたくさんの方と
ビーチヨガが出来ることを楽しみにしています。

ビーチヨガは3年目になるけど、
同じ日なんて絶対になくて。

サラッと
ちょっとキツイポーズも入れながら、
カラダの内側にも響かせていく。
サラッとキツイですよね。笑
解放したときの血液の流れや、
熱くなる感覚を楽しんで。

自分に素直に動いていく。

今日の呼吸
今日の体
今日の心
全てが一体になるには、
今日の感覚に意識を向けて
自分に寄り添ってみること。

余分な力は
空とか海とか風が運んでくれます。

自分を大切にしたいですよね。
どうやって大切にするの?
って方は、
ビーチヨガに来てくださいませ♡

自然が教えてくれる気がします。
私は何も出来ないけど、
そっと寄り添って、
声を掛けたり、
ヨガを導いていくなかで
何かを感じていただけたら嬉しいです。

SUNSET BEACH YOGA   YUKIKO WAKAMATSU

yogaのある日々 若松由貴子blog

資格・経歴

アディダス認定アディダスヨガインストラクター
IYC認定アスリートヨガインストラクター
IYC認定ラジヨガインストラクター
yoga-santa山野雅子養成講座100時間修了

日本コアコンディショニング協会認定ベーシックインストラクター

日本ファスティング協会認定ジュニアファスティングコンシェルジュ

日本ベビーアドバイザー協会認定ベビーヨガ&マッサージセラピスト

さぁ、ウィンドサーフィンを始めよう

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