“ウィンドサーフィンで強くなるためには？ジムでの筋トレが必要！”

“ウィンドサーフィンで強くなるためには？ジムでの筋トレが必要！”

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ウィンドサーフィンはバランス感覚や体幹、コンディションが重要。ウィンドサーフィン競技者Rytisはジムトレーニングでより強く、パフォーマンスを向上させる方法を紹介。ウォームアップやエクササイズに重点を置き、怪我を防ぐことを大切に。CoZY Windsurfing Schoolでは、プロ選手の経験や知識を活かし、目的にあった提案をしている。

「初心者必見！フォイルウィンドの運搬方法と安全なフライト方法」
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「初心者必見！フォイルウィンドの運搬方法と安全なフライト方法」

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この初心者向けのフォイルウィンドサーフィンガイドでは、ウィンドサーフィンギアの適切な運び方や立ち上がり、安全な飛行方法について説明しています。正しいテクニックを学ぶことで、フォイルウィンドを楽しむことができます。ギアの運搬方法には2つありますが、どちらも安全に運ぶことができます。詳しくはこちらの動画をご覧ください。