「速く上達する人とそうでない人の違いとは?フィードバックとフィードフォワードの仕組みを解説」

「速く上達する人とそうでない人の違いとは?フィードバックとフィードフォワードの仕組みを解説」

【速く上達する人とそうでない人の違い】運動学習の仕組みを解説する動画。人間のフィードバックだけではうまく動けず、フィードフォワードが重要。筋肉反射やビジョンフィードバックの遅れから、過去の状態を比較して動く。フィードフォワードモデルは体の中に刷り込まれた動きを構築し、学習過程が速くなる。学習過程の例として赤ちゃんの歩行を挙げる。フィードフォワードモデルは力の入れ加減を繰り返し学習し、修正や新しい動作が行われることもある。